Gjør noe som gjør deg glad

Når livet tar en vending du ikke hadde forestilt deg uansett om det er du som har tatt valget er det lett å pakke seg inn under dyna og grave seg langt ned. Så langt ned du kommer, og helst litt til. Tankene får jeg ikke gjort så mye med enn det jeg allerede har gjort, men følelsen av tomhet blir ikke borte. Det er det verste følelsen. Og den blir ikke borte heller. For det er jo noe som mangler.

Heldigvis for min del så meldte jeg meg på årets siste skirenn denne helgen. Jeg skal ikke legge skjul på at jeg ved flere anledninger ikke ville dra, men jeg skal ikke la dette ødelegge meg.

Som man så mange ganger har hørt tidligere så skal man ikke sitte inne, men komme seg ut blant folk.

Jeg har møtt venninner, vært på Elixia, gått lange turer og fått luftet hode. Jeg er introvert og liker det sånn. Det betyr ikke at jeg ikke liker folk, men at jeg får energi av å være i et mindre selskap. Ekstroverte folk får energien sin ved å være blant mange mennesker. Men nok om det.

I dag skal jeg lade opp til morgendagen, hente det som må hentes og skiene er allerede levert for smøring. Nå er det bare solen som mangler for at det skal bli en perfekt morgendag.

Det stopper nok mange at de ikke har med seg noen på diverse arrangementer, men drar du deg ut av sofaen og ut blant folk får du en mestringsfølelse. Og du blir stolt av deg selv.
Jeg trenger ingen til å holde meg i hånda for å komme meg ut av døren i hvert fall!
#sportersuntfordeg

File1173

0 kommentarer

Vintervær er ikke for alle

Dagen startet med en bilvask fra topp til nå. Utvendig og innvendig. Bilen så ut som den var ny. Jeg dro glad og fornøyd til Lillestrøm, hvor jeg skulle i et møte. Etter en liten time var møtet over og jeg var igjen på veien mot neste avtale. Dette var da på Exporama på Hellerudsletta. Her var det både outlet og villmarksmesser. Michelle og jeg møttes der og var der en liten time før vi kjørte til Plantasjen. Derfra var det å dra hjemover igjen.

Tidligere i dag var både pappa og andre jeg hadde snakket med vært så glade for at solen var her, snøen var borte og at det endelig snart skulle bli vår. Jeg er ikke noe stor fan av sommeren, på grunn av allergien, så jeg tenkte for meg selv at jeg vil ha snø. Og sånn ble det. Store og små snøfnugg falt på nesen min i det jeg gikk ut fra Exporama. Jeg ble faktisk veldig glad.

Da jeg ryddet bilen tidligere i dag, tok jeg også ut skiene av bilen. De har vært i bilen i hele vinter i håp om at jeg  fikk en tur i ny og ne. Nå vurderer jeg å legge de inn i bilen igjen.

Jeg fikk også veldig blod på tann og meldte meg på et siste skirenn denne vinteren. Nå er det bare å glede seg over enda mer snø og årets siste skirenn som står for tur om noen uker!

_MG_7835

0 kommentarer

Trening gjør deg glad

På slike dager som i dag, med en del vind, grått så langt øye kan se og ikke så mye som et solglimt å skimte. Da er det veldig lett å bli litt lei og grave seg så langt ned i sofaen som mulig og helst med dyna over seg og en god kopp te.

Det er nå du skal ta tak og ikke la deg manipulere av dine egne unnskyldninger og latskap.
Ta på deg klær som passer til det du skal gjøre. Jogge ute, gå på ski eller ta en tur til treningssenteret. Det  er en liten motivasjon i seg selv å kle seg riktig til aktiviteten du skal begi deg ut på.

For oss med hunder eller andre dyr som må ut uansett vær, vet godt at det ikke er noe som heter dårlig vær, men dårlig klær. Selv liker jeg best å kalle det feil klær til feil aktivitet.
Det å investere i egen helse er noe av det beste du kan gjøre mot deg selv. Du bygger opp energien din, du får mer overskudd og du blir faktisk glad av å trene.
For mange sitter dette dypt og tenker at: nei, dette stemmer ikke. Å trene gjør vondt og det gjør at jeg fortsetter å ha vondt i kroppen en uke etterpå.
Det er viktig at man starter på sitt nivå og ikke prøver å stupe fra ti-meteren uten en gang og ha hoppen fra bassengkanten før.

Ved å trene på ditt nivå over en periode hvor du tar treningen i mange små steg, og ikke et stort hopp, vil du se og føle deg bedre etter kort tid!

_MG_7809

 

0 kommentarer

Årets påskeferie på hytta

For en ferie dette har vært. Se bort i fra dagen i dag. Vi bestemte oss i dag tidlig for å pakke baggene og reise hjemover. Veldig trist ettersom vi begge, ( og helt sikkert Nemi også) ville gå flere flotte skiturer. Men da jeg våknet i dag ved 06-tiden hang tåken langt nedover fjellsiden og snøen som falt ble til slaps. Det skulle ikke så mye til for å overbevise Nikolai og meg selv om at det å dra var den beste løsningen.

Men da vi først kom til Beitostølen på onsdag kveld var det helt greit. Noe overskyet, men det gjorde ikke noe, for vi kom ganske sent opp. Det ble å handle litt før vi pakket ut av baggene og slappet av resten av kvelden.

Torsdagen sto for tur og vi var klare for påskens utfordring. Nikolai og jeg skulle nemlig gå skiskytterrenn. Vi fikk start nummer og det hele. For en opplevelse. Nikolai gikk ut tretti sekunder før meg. Men etter skyting, hvor jeg fikk fem av fem treff, måtte Nikolai se seg tapt for denne gang. Vi begge synes det var et bra arrangement og er allerede nå klare for neste års skirenn! Før kvelden sto for tur tok vi oss en liten skitur innover i fjellet også. Nikolai ville prøve de nye skiene, så både Nemi og jeg hang oss på.

Fredagen ble brukt til å dra tur opp til Gina og co. hvor det var Påskerenn. Vi satt i solveggen, og håpet å få et glimt av solen, men det skulle ikke være vår tur i dag. Solen stopper ikke en glad gjeng som feirer påske. Så her ble det både grilling av både pølser, hamburgere og det meste en måtte ønske. Selv om ikke solen varmet noe særlig satt vi ute i noen timer før følelsen i føttene sakte men sikkert ble borte. Kan konstatere at joggesko ikke er egnet på fjellet når det er snø på bakken… Resten av kvelden slappet vi av med et lite avbrekk av en tur ved Stadion.

Lørdagen var definitivt den dagen med best vær. Det var sol store deler av dagen, selv om det var en sky her og der. Første skituren gikk jeg sammen med Gina, Marthe, Karoline, Martine, Nikolai og Nemi. Turen var på 8 km og bortsett fra at Nikolai tok seg et svalestup inn i skogen, (les fall), så gikk det veldig bra. Vi fortsatte på enda en skitur men denne gangen fra fjellet og til stadion. Vi prøvde på en ny skiløype, og det angrer jeg ikke på. For en fantastisk skitur dette også ble. Etter denne skituren hadde vi gått 4,89 km til.

Etter å ha gått i underkant av 1,5 mil på ski byttet Nikolai og jeg sko og gikk oss en tur på 7,3 km. Snakk om å være i farten en hel dag.
På turen til fots gikk vi innom en visning, spiste middag og tok en del bilder. Så denne turen ble bare for hyggens skyld.

Ingen av oss ville sitte inne i det fine været så vi ruslet tilbake til hytten, hentet Nemi og dro ut igjen. Denne gangen i bil. Først til toppen av Beitostølen igjen, så innover mot Bitihorn. Helt til bommen stoppet oss. Der snudde vi og kjørte videre til Raudalen. Der er det alpinbakke for de med bein i nesa. Jeg tok en mini joggetur oppover bakkene, og det føltes ut som bakkene gikk rett opp.
Skal tro vi var en gjeng som sov veldig godt denne natten.

I dag så dro vi som sagt hjem igjen. Vi kjørte forbi et steinras og var heldige som slapp unna mesteparten av køen som vi senere hørte på radioen hadde bygget seg opp.

171A0177 171A0161 171A0158

171A0149 171A0155

_MG_7785 IMG_7774 _MG_7809 IMG_7793

 

0 kommentarer

Spontantur til Sverige

Jeg kom til Gjerdrum i 10-tiden i dag. Ikke mange timene senere var jeg på vei til Sverige med mamma. Vi fikk handlet en del til påsken. 

Jeg trodde det skulle være «folketomt», men det var fler der i dag enn på en ellers vanlig lørdag. Folk sto i kø for å komme inn på Polet. At de gidder tenker jeg. Etter å ha handlet både kjøtt, litt godt og spist en god middag satte vi kursen tilbake til Norge. 

På veien tilbake så vi fire rådyr som sto langt inne på jordet å spiste. For noen nydelige dyr. 

  Bilde er fra da jeg hentet bilen min. 

0 kommentarer

Relationships are not for the weak, but for the strong and bold!!

Dette har vært noe jeg har tenkt på mange ganger. For det å være i et forhold å skal kunne ta valg sammen med en annen person er ikke alltid like hyggelig. Det blir svært skjeldent snakket om, for det er stemålet som et tabu-emne å ikke klare å samarbeide. Enda verre tror jeg det er om du er gift og forholdet er på vei til å synke.

Jeg fant styrken i dette utsagnet og har tatt meg i å lese det flere ganger. Mamma fortalte meg tidligere i dag at jeg ikke akkurat er den letteste å bo sammen med. Du vet i hvert fall hva viljestyrke er. Og hun har helt rett. Jeg er vant til å få det slik jeg vil. Om det ikke skjer ved et «knips» så jobber jeg målrettet mot målet helt til jeg har utført det jeg ønsker å oppnå.

Nå skal vi flytte ut av Nikolais hjemkommune og her har det vært litt uenigheter, men etter en stund har vi blitt enige om et sted vi vil flytte til begge to. Jeg er så utrolig spent og ikke minst klar for å endelig finne et sted hvor vi skal bo i en lenger periode. Kanskje livet endelig kan begynne å ligne litt mer på et A4-liv uten å bli for bokstavelig.

workshop-ottossonphoto-1020

0 kommentarer

Snart en velfortjent ferie

Jeg har kjent meg sliten i en lenger periode nå og tenkte at det er sikkert fordi jeg har jobbet mye og hardt med både skole, skiskytter-VM, salg av bolig osv. Jeg tenkte at å lufte kroppen og hode med en liten skitur kanskje ville hjelpe, for jeg er godt over gjennomsnittet glad i å gå på ski. Jeg festet skiene og var klar for å gå. Etter 700 meter var jeg helt ferdig. Jeg hadde ingen krefter å hente og hev etter pusten. Det gav meg et skikkelig wake-up call og pakket skiene og utstyret tilbake i bilen. Noe flau og sjokkert satte jeg kursen hjemover igjen.

Jeg fortalte Nikolai hvordan det gikk i sporet og han sa: da har du et stort forbedringspotensialet. Jeg er enig i det, men at jeg kan være så sliten, det trodde jeg faktisk ikke.
Nå er det på tide med påskeferie. Påskegodtet er byttet ut med mat som kroppen kan få overskudd av og kjøre et rolig løp, sakte men sikkert i den retningen jeg ønsker.
______________________________________________________________________________________________________________

Nå har det vært neste to uker med skiskyting på TV for veldig mange. Jeg har vært flere dager i Holmenkollen og jobbet. Alle øvelsene har vært utrolig spennende. Nå er det på tide å legge jobb og skole på hyllen for noen noen uker før jeg er klar til en siste innsats før sommerferien står for tur om bare to måneder!

File920

0 kommentarer

Skiskytter-VM i Holmenkollen 2016

Nå har det vært en lengre periode hvor jeg har hatt altfor mye å gjøre. Jobb, eksamner, ekstrajobb, salg av bolig og nå på utkikk etter et nytt sted. Mildt sagt mye som skjer på kort tid.

I uken som var samt sist helg var jeg i Holmenkollen og jobbet som journalist og fotograf for VM-avisen, Arena News. I Holmenkollen går du mye opp og ned så sliten blir du både i hode og i kropp. Alle de inntrykkene man sitter igjen med etter en dag blir noen gang litt mye å ta inn over seg og når du da har deadlines flere ganger om dagen så baller det litt på seg. Dette merket jeg ikke så mye av da jeg var oppi det hele, men nå i etterkant er  jeg utslitt. Så i dag tar jeg en pause fra alt som heter jobb på alle felt. I morgen er det igjen klart for et nytt oppgrad, og som jeg er veldig spent på hvordan blir.

12675101_566922823486574_2073834746_o 12755161_566922806819909_1866459907_o  _MG_7656
Fotografen i meg har begynt å ta form. Jeg kjøpte mitt aller første speilreflekskamera for konfirmasjonspengene mine. Før dette hadde jeg hatt noen kompaktkameraer. Jeg solgte det jeg fikk til konfirmasjon for ca 3 år siden. Frem til nå har jeg brukt Nikolais kamera, men nå har jeg endelig mitt eget kamera igjen. Jeg følte at jeg trengte det ettersom det nå kommet flere jobbtilbud.

 

0 kommentarer

Når jeg må parkere bilen ufrivillig

Helgen har vært knall og været helt upåklagelig. Jeg var klar for å sette snuten hjemover i dag før jeg leste helt tilfeldig på aftenposten, et sted jeg ellers aldri er innom, at tunellen ved Bryn nå er stengt. Jeg tenkte et sekund at dette ikke kunne stemme. De deler da byen i to. Men etter å ha lest hele artikkelen så sank det sakte men sikkert inn at jeg nå ikke får kjørt hjem. Jeg er student, og med den inntekten jeg har så kan jeg ikke ta meg råd til å kjøre en så lang omvei det vil bli om jeg faktisk skal hjem. Så i kveld har jeg tenkt mye på saken og funnet ut at tog, buss og annen kollektivtransport blir min måte å komme meg frem og tilbake de neste månedene.

Så nå får jeg kjenne på livet nesten uten bil i en periode og det føles ikke bra akkurat nå.
Spent på hvordan de neste dagene forløper.

File1065

0 kommentarer

Besøk av stormen Tor på hytta

For en effektiv dag dette har vært. Det startet med at jeg ble fortalt at det kom til å bli storm i dag og at jeg burde holde meg inne. Jeg trosset meldingene og googlet yr.no for å se hva værmelderen hadde meldt før jeg tok på meg lua og boblejakken.
Deretter la vi ut på en seks kilometer lang tur. Nemi, mamma og jeg. Det er tre kilometer til toppen. Vi hadde en fantastisk tur med noe vind, men vi bare lo av at det skulle bli storm. Da vi kom oss til toppen gikk mamma inn i butikken mens Nemi og jeg var ute i den friske fjelluften.

Etter en stund var sekken pakket med mat fra butikken og vi var klare for å gå ned til hytten igjen. Da vi kom inn på hytten igjen var det lunt og fint og det var utrolig godt å sette seg ned.

12650430_550694018442788_1527891696_n (1)

Jeg fikk også gjort en hel del med forberedelsene til eksamen og det føles utrolig godt å ha kommet så langt nå.

Jeg var ferdig med oppgaven i midten av Norge – Tyskland kampen, så fikk med meg siste halvdel og det var uber spennende. Etter kampen gikk vi ut igjen for en liten kveldstur. Vi var alle litt trøtte, men ikke lenge. Vi møtte Tor på vei ut døren. Det blåste helt enorm og jeg så ingenting foran meg. Jeg tok frem mobilen og filmen litt. Det er akkurat sånn man ser på tv.

I fjor gikk mamma og jeg på ski innover fjellet med 19 m/s rett i mot oss og måtte snu på grunn av sikten. I dag gikk vi til fots, men vi så absolutt ingenting på vår siste tur. Det fokket så enormt og vinden tok skikkelig tak da vi gikk på vår lille kveldstur.

12656116_550694005109456_475524705_o

0 kommentarer